Філософія Athlivenyx
Ми віримо, що кожна людина унікальна і заслуговує на персоналізований підхід до фітнесу. Наша місія — створити простір, де ви відчуваєте підтримку, мотивацію та впевненість у своїх силах.
Природний прогрес
Ваш розвиток відбувається в комфортному темпі, без примусу та стресу
Персоналізація
Кожна програма розроблена індивідуально під ваші цілі та можливості
Холістичний підхід
Працюємо не лише з тілом, а й з вашим ментальним станом
Знайдіть свій тип активності
Від динамічних кардіо-тренувань до медитативних силових вправ — оберіть те, що резонує з вашим внутрішнім світом
Функціональні тренування
Рухи, що імітують повсякденні активності. Покращують координацію, гнучкість та загальну витривалість.
Для всіх рівнівСилові тренування
Побудова м'язової маси та покращення метаболізму через прогресивне навантаження.
Середній рівеньКардіо та витривалість
Зміцнення серцево-судинної системи через різноманітні інтенсивні та помірні навантаження.
Всі рівні
Готові розпочати свою подорож з Athlivenyx?
Заповніть коротку форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом 24 годин для планування першого заняття.
Приєднатися до Athlivenyx
Абонементи Athlivenyx
Оберіть план, який підходить саме вашому способу життя та цілям
Стартер
- 8 групових занять на місяць
- Доступ до тренажерного залу
- Початкова консультація
Професійний
- Необмежені групові заняття
- 4 персональні тренування
- Індивідуальний план харчування
- Моніторинг прогресу
Елітний
- Всі переваги Професійного
- Цілодобовий доступ до залу
- Спа-процедури
- Особистий шафчик
Чому Athlivenyx змінює життя?
Фізична активність з Athlivenyx — це не лише тренування, а інвестиція в якість вашого життя на довгі роки.
Зміцнення серцево-судинної системи
Регулярна активність знижує ризик серцевих захворювань та покращує загальну витривалість
Покращення ментального здоров'я
Фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів — природних антидепресантів
Підвищення енергійності
Парадоксально, але витрачаючи енергію на тренування, ви отримуєте більше сили у повсякденному житті
Часті запитання
Все, що ви хотіли знати про тренування з Athlivenyx
Чи підходить Athlivenyx для новачків?
Абсолютно! Наші програми розроблені для людей усіх рівнів підготовки. Ми починаємо з базових вправ і поступово збільшуємо складність відповідно до вашого прогресу.
Скільки часу потрібно присвячувати тренуванням?
Рекомендуємо мінімум 3 години на тиждень, розподілені на 2-3 заняття. Але навіть 30 хвилин активності двічі на тиждень принесуть помітні результати.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, ми надаємо можливість заморозити абонемент до 2 місяців на рік за попереднім погодженням. Розуміємо, що життєві обставини можуть змінюватися.
Які результати можна очікувати?
Перші позитивні зміни у самопочутті ви відчуєте вже через 2-3 тижні. Видимі фізичні зміни зазвичай з'являються через 6-8 тижнів регулярних тренувань.
Готові змінити своє життя з Athlivenyx?
Приєднуйтесь до спільноти людей, які обрали активне та здорове життя
Розпочати тренування зараз